הרכב תזונתי של בקר טחון מטוגן בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 294 קלוריות | 5 גרם | 17 גרם | 23 גרם | 13 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 2.1 מ"ג | 8 מק"ג | 0 מק"ג | 1 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 19 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 141 מ"ג | 5 מ"ג | 750 מ"ג | 279 מ"ג | 0.6 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.2 גרם | 8 גרם | 71 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
