בקר טחון מטוגן בשמן זית



הרכב תזונתי של בקר טחון מטוגן בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
294 קלוריות5 גרם17 גרם23 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.1 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
141 מ"ג5 מ"ג750 מ"ג279 מ"ג0.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.2 גרם8 גרם71 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות